노인냄새 원인 제거 홀아비 냄새 없애는 5가지 방법

나이가 들면서 점차 나도 모르게 나는 냄새가 있습니다. 바로 노인냄새인데요. 이러한 냄새는 상대방에게 불쾌감을 주고 자신감을 하락시키게 만드는 주범이기도 합니다. 오늘은 노인냄새 원인 제거 홀아비 냄새 없애는 5가지 방법에 대해 알려드릴게요.

노인냄새 원인

Table of Contents

먼저 노인냄새 원인에 대해 알려드자면 주된 원인은 ‘노네날’이라는 물질때문이라고 할 수 있습니다. 해당 물질은 40대 이상부터 증가하는 물질로 50대가 되면 더 많아지고 60대가 되면 더더욱 많아지는 물질 중 하나인데요.

노네날은 피부 표면에 있는 피지와 기름이 산패가 되면서 발생하는 물질로 특히 외출을 많이 하는 분들이거나 땀이 많은 분들에게 더 많이 생기는 물질 중 하나인데, 노네날은 외부의 산소와 만나게 되면 기름이 변질되면서 냄새가 나게 되는 것입니다.

그렇다면 이러한 노인냄새 제거는 어떻게 하면 될까요? 많은 분들이 노인냄새, 홀아비 냄새라고도 불리는 냄새를 제거하기 위해 많은 노력을 하실텐데요.

첫 번째 방법은 바디워시보다 비누를 사용하는 것입니다. 노네날을 제거하기 위해서는 바디워시와 같은 미끌한 성분의 세안제보다는 기름을 확실하게 제거해주는 비누와 같은 성분의 세안제가 좋습니다.

두 번째 방법은 물을 많이 마셔주는 것입니다. 특히 요즘같이 더운 여름에는 수분섭취는 수시로 해주시는게 좋으며 나이가 들면서 배출되는 수분량이 젊은이들보다 많기 때문에 수시로 수분섭취를 해줘 피부가 촉촉할 수 있도록 유지해야합니다.

세 번째 노인냄새 제거는 면 소재의 옷을 착용하는 것입니다. 땀이나 기름성분을 흡수하는게 면 소재이고 빠르게 냄새제거도 가능하기 때문에 면 소재의 옷을 착용하는 것이 좋습니다.

네 번째 노인냄새 제거방법은 고기, 빵과 같은 탄수화물과 지방 성분이 많은 식품보다는 미네랄, 식이섬유 등이 많이 함유되어 있는 야채, 과일 위주로 식사를 하셔야 합니다. 특히 과일 중에서 ‘감’이 탄닌성분이 들어있어 노네날을 제거하기 좋은 과일입니다.

마지막 노인냄새 없애는법은 유산균을 섭취하는 것입니다. 장내의 건강을 잘 유지해야 체내의 독소 배출이 원활해지며 이는 피부에 생기는 노네날 성분을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

결론적으로 노인냄새가 나는 것은 노화의 과정 중 자연스러운 과정이라고 할 수 있습니다.

다만, 나에게서 나는 냄새가 너무 심한 경우에는 몸에 이상이 있거나 위에서 알려드린 방법대로 하지 않아서 생기는 냄새일 수 있습니다.

때문에 적절한 관리와 생활습관을 개선시켜 냄새를 줄일 수 있으니 위에서 알려드린 방법을 최대한 적극적으로 활용하여 홀아비 냄새를 없애보시길 바라겠습니다.

이렇게 된다면 노인냄새에 대해 더이상 걱정하지 않아도 되고 줄어들었던 자신감마저 회복할 수 있을 것입니다. 감사합니다.